Masaż

MASAŻ LIMFATYCZNY (DRENAŻ LIMFATYCZNY)

Masaż limfatyczny (nazywany także drenażem limfatycznym) jest zabiegiem mającym na celu pobudzić oraz usprawnić przepływ limfy (chłonki) w masowanym odcinku ciała. Odpowiednie ułożenie kończyn podczas masażu limfatycznego umożliwia efektywne wykorzystanie siły grawitacji co znacząco poprawia efekt drenażu. Masaż limfatyczny zapobiega chorobom wynikającym z obrzęków zastoinowych, zapalnych i chłonnych. Wskazania:

  • zaburzenia krążenia limfatycznego
  • obrzęki pourazowe
  • stan po usunięciu węzłów chłonnych

MASAŻ KLASYCZNY

Masaż klasyczny polega na bezpośrednim oddziaływaniu bodźców mechanicznych na skórę, tkankę podskórną i mięśnie. Wybór techniki masażu  zależy od stanu zdrowia i ogólnej kondycji pacjenta. Czas zabiegu wynosi :

  • 30 min. (cały kręgosłup)
  • 15 min. (jeden odcinek)

Pełny cykl leczenia obejmuje 10 zabiegów. Wskazania:

  • stany pourazowe, stłuczenia, skręcenia, zwichnięcia
  • zmęczenie mięśni po wysiłku fizycznym
  • choroby kości i stawów z przykurczami
  • przewlekłe napięcie mięśni
  • zaniki i osłabienia mięśni
  • dysplazja/ zwichnięcie stawu biodrowego
  • wady postawy

Przeciwwskazania:

  • u chorych gorączkujących;
  • w krwotokach lub przy zagrożeniu ich wystąpienia;
  • w chorobach zakaźnych;
  • w ostrych stanach zapalnych;
  • w chorobach skóry, którym towarzyszą pęcherze, wypryski i przerwanie ciągłości;
  • w III i IV stadium choroby Burgera;
  • w jamistości rdzenia;
  • w zapaleniu szpiku kostnego z przetokami;
  • w łamliwości kości;
  • we wczesnych stanach po załamaniu kości;
  • przy niektórych owrzodzeniach podudzi;
  • w stanach ropnych;
  • w zapaleniu żył;
  • przy świeżych zakrzepach;
  • w daleko posuniętej miażdżycy
  • w niewyrównanych wadach serca;
  • przy występowaniu tętniaków;
  • w okresie ciąży;
  • w okresie menstruacji;
  • w chorobach nowotworowych;

Masaż Shantala

Starożytna technika masażu niemowląt oraz dzieci, wprowadzoną na europejski grunt przez francuskiego położnika Frederique Leboyer. Regularne ma pozytywny wpływ na dziecko, jak również na matkę czy inną osobę wykonującą masaż. Jest skutecznym sposobem pomocy dzieciom z mózgowym porażeniem dziecięcym. Choć skutecznie może być stosowany również u dzieci zdrowych. Jest to masaż, który można wykonywać niemowlętom, dzieciom starszym, a także dorosłym – oczywiście z zastosowaniem pewnych modyfikacji. Regularne masowanie dziecka codziennie albo conajmniej 3-4 razy w tygodniu daje następujące korzyści: Dla niemowlęcia lub dziecka:

  • pomaga w uregulowaniu snu,
  • poprawia trawienie,
  • wycisza, uspokaja,
  • podnosi świadomość własnego ciała, jego granic; w ten sposób wzmaga poczucie bezpieczeństwa,
  • podnosi odporność organizmu, stymuluje układ hormonalny.

Czas masażu ok 15 min. Przeciwwskazania:

  • infekcje przebiegające z gorączką,
  • zranienia,
  • choroby skóry,
  • choroby zakaźne i nowotworowe.

Masaż u kobiet w ciąży

Kobieta ciężarna może regularnie korzystać z zabiegów masażu. Jest to nie tylko dobra forma relaksu i odprężenia, ale także sposób przygotowania ciała do porodu. Masaż wpływa korzystnie na napięcie mięśni i skóry, dzięki czemu może zapobiegać tworzeniu się rozstępów tkanek. Ważne, aby zamiar skorzystania z masażu przyszła mama bezwzględnie skonsultowała z lekarzem prowadzącym jej ciążę. Główne zalety masażu w ciąży

  • relaksacja
  • zmniejszenie napięcia mięśniowego
  • poprawa krążenia
  • zapobieganie obrzękom kończyn górnych i dolnych
  • zapobieganie i łagodzenie dolegliwości bólowych kręgosłupa
  • zapobieganie rozstępom skórnym

Czas masażu 15 – 30 min Przeciwwskazania:

  • pierwszy i drugi miesiąc ciąży
  • dziewiąty miesiąc ciąży
  • stany zagrożenia poronieniem,
  • krwawienia z dróg rodnych,
  • cukrzyca,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • gestozy,
  • niedokrwistość,
  • skazy krwotoczne,
  • choroby serca,
  • choroby nerek trzustki oraz tarczycy,
  • stany patologiczne ciąży, takie jak łożysko przodujące czy przedwczesne odklejanie się łożyska, wewnątrzmaciczne zaburzenia rozwoju płodu itp.,
  • choroby zakaźne,
  • gorączka,
  • wymioty,
  • bóle niewiadomego pochodzenia,
  • wysokie ciśnienie krwi,
  • poranne mdłości,
  • ból brzucha,
  • biegunka.